Dentysta radzi, co zrobić z nadwrażliwymi zębami

dentysta

Gdy masz wrażliwe zęby, pewne czynności, takie jak szczotkowanie, nitkowanie zębów, jedzenie i picie, może powodować ostry przejściowy ból w Twoich zębach. Wrażliwe zęby są zazwyczaj wynikiem zużyciem szkliwa zębów lub narażonych korzeni zębów. Czasami jednakże, dyskomfort zębów spowodowany jest przez inne czynniki, takie jak dziury, pęknięty lub rozdrobniony ząb, ostatnio wprowadzane napełnianie lub działania uboczne innych procedur dentystycznych, takich jak wybielanie zębów, które oferuje obecnie prawy każdy gabinet stomatologiczny w Szczecinie. Jeśli obawiasz się o wrażliwe zęby, zacznij od wizyty u dentysty.

Posłuchaj dentysty ze Szczecina

gabinet dentystycznyDentysta może zidentyfikować lub wykluczyć jakiekolwiek przyczyny bólu zęba. W zależności od okoliczności stomatolog może zalecić: odczulanie zębów. Po kilku aplikacjach odczulania zębów może czasem poczuć ulgę w bólu związanym z wrażliwymi zębami. Twój dentysta może też zastosować fluor do obszarów wrażliwych zębów, aby wzmocnić szkliwo i zmniejszyć ból. Może on również zasugerować fluorek na receptę w domu. Czasami zdarza się, że odsłonięte powierzchnie korzenia można leczyć stosując żywicę wiążącą do wrażliwych powierzchni korzenia. Konieczne jest wówczas znieczulenie miejscowe. Jeśli korzeń zęba stracił tkankę dziąsła, mała ilość tkanki dziąseł może być wzięta z zewnętrznej powierzchni ust i dołączona do miejsca zmienionego chorobowo. W ten sposób stomatolog może chronić odsłonięte korzenie i zmniejszyć bolesność. Jeśli wrażliwe zęby spowodują silny ból i inne metody leczenia nie są skuteczne, dentysta może zalecić leczenie kanałowe – procedura stosowana w leczeniu problemów związanych z miękkim rdzeniem zęba (miazgi). Należy pamiętać, że to leczenie zębów jest uważane za największy sukces w eliminowaniu wrażliwości zębów. Aby zapobiec ponownemu wystąpieniu wrażliwych zębów, dentysta może zaoferować sugestie, które pomogą Ci zachować zdrowie jamy ustnej. W Szczecinie działa około 50 różnych gabinetów oferujących tego typu usługi.

Jak uniknąć nadwrażliwych zębów?

Dwa razy dziennie myj zęby miękką szczoteczką i stosuj pastę do zębów z fluorem. Nitkuj zęby codziennie. Tego typu porady oferuje dentysta ze Szczecina. Unikaj intensywnego płukania lub ostrych past ścierających i bardzo nadmiernego szczotkowania i nitkowania zębów. Możesz także rozważyć ograniczenie kwaśnych pokarmów i napojów, takich jak napoje gazowane, owoce cytrusowe, wina i jogurt – z których wszystkie mogą usunąć niewielkie ilości szkliwa w czasie. Kiedy pijesz kwaśne płyny, stosuj słomkę, aby ograniczyć kontakt z zębami. Po jedzeniu lub piciu substancji kwaśnej, pij mleko lub wodę dla zrównoważenia poziomu kwasu w ustach. Pomaga również unikanie mycia zębów natychmiast po zjedzeniu lub wypiciu kwaśnych rzeczy, ponieważ kwas zmiękcza szkliwo i sprawia, że staje się bardziej podatne na erozję podczas szczotkowania.

Schudnij szybko i bez dużych wyrzeczeń

srodki-na-odchudzanie

Dieta i ćwiczenia kojarzą ci się jedynie z męczarnią? Masz już dość kurczaka i ryżu, a twoja waga dalej stoi w miejscu? Prawdopodobnie źle podchodzisz do całego odchudzania i przez to nic nie tracisz. Męczysz się, a możesz skorzystać z pewnych rzeczy, produktów i sposobów, które przyspieszą proces spalania zbędnego tłuszczu. Zobacz, po co rzeczywiście warto sięgnąć.

Jak działają tabletki odchudzające?

tabletkiNajpierw zapoznaj się z różnorodnymi środkami o działaniu głównie odchudzającym. Być może już kiedyś natrafiłeś na takie tabletki odchudzające, jednak od razu je odstawiłeś, bo przecież o takich środkach mówi się wszystko co najgorsze. Jednakże takim opiniom nie zawsze warto wierzyć, gdyż niektóre środki odchudzające mogą na ciebie dobrze zadziałać. Musisz jedynie rozpoznać te odpowiednie, czyli te o składzie naturalnym i prostym.

Jeśli będzie on zbyt długi, w produkcie prawdopodobnie znajdą się sztuczne dodatki, jakich twój organizm w ogóle nie potrzebuje. Odwiedź więc pobliską aptekę, spytaj o dobre odchudzanie, a następnie przeanalizuj samodzielnie ich skład lub poproś w tym o pomoc farmaceutę. Jeśli jednak nie chcesz sięgać po tak drastyczne metody, możesz polubić się z aktywnością fizyczną, która jest przecież najlepszym spalaczem tłuszczu.

Ile schudniesz dzięki preparatom?

Nikt nie każe ci przecież biegać, bo jeśli nie lubisz tego robić, powinieneś postawić na zupełnie inną dyscyplinę. Spróbuj swoich sił w każdej z nich, a ostatecznie na pewno znajdziesz taki sport, któremu w pełni się oddasz. Jego uprawianie nie sprawi ci żadnych trudności, a może być dla ciebie nawet przyjemne i satysfakcjonujące oraz, co najważniejsze, odchudzające.

Nie myśl więc, że musisz bardzo się męczyć, by schudnąć choćby jeden kilogram. Sprawdzaj po prostu, w jaki sposób inni ułatwiają sobie odchudzanie – po jakie tabletki odchudzające sięgają, jak ćwiczą i co jedzą. Korzystaj z tych porad i wskazówek, dopasowując je do własnych preferencji, możliwości i potrzeb. Nie rezygnuj z odchudzania, bo w końcu przekonasz się, że naprawdę nie jest ono trudne.